Samedi 18 août 2007
Vous voulez éviter les coups de soleil, mais avoir un beau bronzage : astreignez-vous à un ensoleillement progressif !
Vous avez une peau claire, vous rougissez facilement et bronzez peu : ne prenez pas le premier jour un bain de soleil de plus de 10 à 15 minutes. Le lendemain, vous pourrez
augmenter de 15 minutes la durée de l'exposition et ainsi de suite.
Vous avez la peau mâte, vous rougissez peu et bronzez facilement : ne vous exposez pas néanmoins plus de 30 minutes le premier jour. Vous pourrez, les jours suivants, augmenter cette durée de 30 minutes par jour et, à partir du quatrième-cinquième jour, vous exposer normalement.
Vous avez la peau mâte, vous rougissez peu et bronzez facilement : ne vous exposez pas néanmoins plus de 30 minutes le premier jour. Vous pourrez, les jours suivants, augmenter cette durée de 30 minutes par jour et, à partir du quatrième-cinquième jour, vous exposer normalement.
Filtres et écrans solaires
L'utilisation de filtres solaires (qui absorbent les rayons ultraviolets) et d'écrans solaires (qui réfléchissent ces rayons) permet d'augmenter les premiers jours le temps d'exposition au soleil. Plus le coefficient de protection indiqué sur l'emballage est élevé, plus, en théorie, la protection est importante, et plus le temps d'exposition peut être prolongé.
Les crèmes antisolaires conviennent mieux au visage et au dos des mains
Les laits antisolaires conviennent mieux à la protection du corps
N'hésitez pas à mettre sur les lèvres en cas d'ensoleillement intense un écran total spécialement adapté.
Les sujets roux apprennent rapidement à leurs dépens les méfaits du soleil. Ils se consoleront en appliquant les premiers jours des écrans totaux et les jours suivants des filtres "haute protection".
Les sujets blonds doivent utiliser les premiers jours une gamme "haute protection" ; par la suite, des filtres "basse protection" pourront être utilisés.
Les sujets à peau mate passeront plus rapidement à des filtres "basse protection".
L'utilisation de filtres solaires (qui absorbent les rayons ultraviolets) et d'écrans solaires (qui réfléchissent ces rayons) permet d'augmenter les premiers jours le temps d'exposition au soleil. Plus le coefficient de protection indiqué sur l'emballage est élevé, plus, en théorie, la protection est importante, et plus le temps d'exposition peut être prolongé.
Les crèmes antisolaires conviennent mieux au visage et au dos des mains
Les laits antisolaires conviennent mieux à la protection du corps
N'hésitez pas à mettre sur les lèvres en cas d'ensoleillement intense un écran total spécialement adapté.
Les sujets roux apprennent rapidement à leurs dépens les méfaits du soleil. Ils se consoleront en appliquant les premiers jours des écrans totaux et les jours suivants des filtres "haute protection".
Les sujets blonds doivent utiliser les premiers jours une gamme "haute protection" ; par la suite, des filtres "basse protection" pourront être utilisés.
Les sujets à peau mate passeront plus rapidement à des filtres "basse protection".
par cannelle orange
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